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Quête de sens : Comment retrouver l’harmonie dans notre vie ?

Quête de sens : Comment retrouver l’harmonie dans notre vie ?

Composé de IKI qui signifie « vivre » et de GAI qui signifie « raison », l’ikigaï consiste à « trouver sa raison de vivre ». Cette philosophie appuie le fait que travail, bonheur et accomplissement personnel ne sont pas en opposition mais bel et bien compatibles. Cet...
Reconfinement : pourquoi il est normal d’être déprimé ?

Reconfinement : pourquoi il est normal d’être déprimé ?

https://www.psychologies.com/Actualites/Sante-mentale/Reconfinement-pourquoi-il-est-normal-d-etre-deprime?fbclid=IwAR0LqPpZwllM8lVW-8ufmLoURHYyL0gdmEsOpO_4nj9CCyUu–ySrKatYKE Voici un excellent article qui rappelle qu’au lieu de vouloir stopper et supprimer toute...
Comment notre cerveau est à la fois notre bourreau et notre médecin ?

Comment notre cerveau est à la fois notre bourreau et notre médecin ?

Le documentaire d’Arte que je vous propose ici de regarder nous présente un centre de soins unique en Europe, pratiquant une médecine intégrative et une stratégie thérapeutique « corps-esprit ». Aujourd’hui l’allopathie et les technologies prennent encore trop souvent...
L’Analyse psycho-organique : KESAKO ?

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L’analyse psycho-organique (APO) est une psychothérapie qui travaille avec l’inconscient, tant dans sa dimension psychique que corporelle. Créée par Paul Boyesen au début des années 1980, elle s’inspire fondamentalement de la démarche psychanalytique...