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Séance de psychothérapie individuelle à Toulouse et Montastruc la Conseillère

Comme pour un accompagnement par l’hypnose, nous avons dans un premier temps besoin de faire connaissance, et de définir votre demande de changement de manière précise.

Au bout de 3 séances en moyenne, le contrat thérapeutique s’est affiné, et le processus se met en route, avec une fréquence variable et adaptée à vos besoins.

Lors du processus thérapeutique, vous êtes invités progressivement à « prendre » cet espace afin d’y définir vos sensations, vos émotions, vos sentiments et besoins dans l’instant.

En fonction de cet élan, je vous propose alors un travail corporel allongé, debout ou assis, et un contact avec votre intériorité consciente et inconsciente. Il s’agit de faire émerger ce que vous n’avez pas pu exprimer, sur les sentiments, expressions, situations, les sensations et les émotions associées.

Pour qu’il y ait émergence, il est nécessaire de laisser de l’espace. Il n’y a donc pas de protocoles de soin planifiés et prévus à l’avance : vous empruntez vous-même votre chemin singulier où « tout est langage », et où tout sera signifiant.

Lorsque vous sentirez que vous pouvez cheminer seul(e) à nouveau, 3 séances de clôture nous permettra de donner sens à l’ensemble du processus.

 

 

Voici une vidéo de 3 minutes qui vous partage l’expérience de Max lors de sa psychothérapie : https://youtu.be/5pGUol7dBbo

 

 

Je te remercie Amel pour ton écoute, ton ouverture, et ta compassion. Ce qui a changé, c’est que j’accepte mieux la situation. Je saisis mieux et j’accepte mieux aussi les conséquences que cela provoque sur mon corps. Ce qui a changé, c’est que je refuse de me plaindre de cela.

Au lieu de ça, je me demande : Et maintenant, que veux-tu? Que peux-tu mettre en place pour te sentir mieux? Et j’agis en conséquence 

Julia

Je vous accompagne dans vos séances de psychothérapie à Toulouse sur les sujets suivants (liste non exhaustive) :

Addiction    Anorexie  Anxiété  Angoisse  Automutilation  Boulimie  Carence Affective  Compulsion   Complexe  Confiance En Soi   Conflit  Dépression Déprime  Deuil   Estime De Soi  Enurésie  Frigidité  Frustration  Hypocondrie  Impuissance  Inceste Insomnie  Inhibition   Jalousie maladive  Mélancolie  Obsession  Paranoia  Phobie  Somatisation  Stress  Traumatismes  Troubles Obsessionnels Compulsifs (T.o.c)  Troubles Bipolaires  Timidité