Utiliser l’IKIGAI comme boussole sur notre chemin de vie

Voici un excellent article qui rappelle qu’au lieu de vouloir stopper et supprimer toute émotion pénible, il est plus efficace et plus sain de les traverser, en les exprimant. En période de confinement, je propose des séances d’écoute bienveillante de 30 minutes,

Le documentaire d’Arte que je vous propose ici de regarder nous présente un centre de soins unique en Europe, pratiquant une médecine intégrative et une stratégie thérapeutique « corps-esprit ». Aujourd’hui l’allopathie et les technologies prennent encore trop souvent...

Ceux qui, ayant recouru à l'hypnose, vont mieux évoquent souvent une porte qu'ils ont franchie. Une porte vers la guérison. Que s'est-il passé qui a modifié leur rapport à eux-mêmes et au monde ? Voilà ce que propose l’hypnose : Se saisir d’un phénomène cérébral...

L'analyse psycho-organique (APO) est une psychothérapie qui travaille avec l'inconscient, tant dans sa dimension psychique que corporelle. Créée par Paul Boyesen au début des années 1980, elle s'inspire fondamentalement de la démarche psychanalytique classique telle...